6月は高温多湿・・・
ジメジメと湿った空気が付きまとい、湿気と暑さが不快な「梅雨」がやってきました💦

湿度が高くなると、お肌の悩みが増える季節でもあります。
梅雨の時期のスキンケアポイントを知って、キレイな肌をキープしましょう！

梅雨のベタ肌には、
🐸「丁寧な洗顔」「たっぷりの保湿」「UVケア」🐸
朝と夜のスキンケアで、梅雨の肌トラブルを防ぎましょう！

■洗顔
寝ている間の汗や皮脂などの汚れ、古い角質を
きめ細かいたっぷりの泡でしっかり落としましょう。

■保湿
しっかり水分補給をして、肌の土台を整えます。
ローションパックで肌に必要な水分を補給することがポイント♪
水分の後は美容液で肌に栄養を与えましょう。
蒸発を防ぐために、乳液・クリームでうるおいを密封することも大切です！

■UVケア
梅雨の晴れ間の紫外線には特に要注意です。
紫外線の強さは真夏並み・・
しっかりと紫外線対策をしましょう！

※梅雨の時期の体調不良に要注意※
梅雨の時期はさまざまな気象ストレスがかかりやすく、
体や心にとって過酷な環境です。
「体がむくむ」「頭がいたい」「食欲がない」などの疲労も・・
健康食品を上手に取り入れ、梅雨の時期を乗り越え、夏の暑さに負けない準備をしましょう！

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